だんごの部屋

。“挑戦”してみても“継続”することが難しくて断念してしまうことも多いダイエット！

ダイエット史上で最も続かなかった運動ランキング


今年は７、８に復活を決意

１、３、５、６位は最初からやろうとすら思わないわん



１位　ジョギング


２位　筋トレ


３位　ウォーキング


４位　バランスボール


５位　ダンベル体操


６位　水泳


７位　ダンス


８位　ヨガ


９位　ピラティス


1０位　サイクリング